В гостях у "Разговоров с друзьями" психолог Ольга Попова рассказывает о том, почему мотивация порой не работает и как с ней бороться. Она объясняет, что мотивация зависит от тела, разума и эмоций, и как договориться с самим собой, чтобы достичь консенсуса между всеми частями личности. В конце страницы представлены ссылки на страницы Ольги и автора подкаста.

Статья о том, что такое русская баня, какие ее особенности и почему она может быть полезна для здоровья и отдыха. Также автор рассказывает о своем госте, который является банным энтузиастом, и дает ссылки на подкасты и свои социальные сети.

Статья о том, что планирование является одним из инструментов для достижения целей в жизни. Автор рассказывает о важности целеполагания и выбора наилучшего пути развития. В конце статьи приводятся ссылки на подкасты и социальные сети автора.

Статья о том, что социальный капитал может дать новые возможности в виде новых людей, социальных контактов, идей и консультаций. Рассказывается об искусстве знакомства с новыми людьми и поддержке хороших отношений. Дается совет не бояться сделать первый шаг и подойти к человеку. В конце статьи представлены ссылки на подкасты и страницу автора в социальной сети VK.

Статья рассказывает о важности сна и бодрствования для здоровья человека. Описывается, какие процессы происходят в организме во время сна и бодрствования. Дается советы по установлению правильного режима сна и бодрствования. В конце статьи приводятся ссылки на страницы автора и ресурсы, где можно послушать подкасты и посмотреть видео на данную тему.