Рисунок Шипы - это инструмент для разговора с самим собой. Он помогает понять, что лезвия-шипы, которые мы выпускаем из себя, могут быть хрупкими и ломаться об обстоятельства или людей. Такой подход не эффективный и не масштабируемый. Вместо того, чтобы растрачивать свой нутро на решение пары проблем, можно обойти их, воспользоваться технологиями или просто попросить помощи. То же касается и людей - пытаясь изменить их, мы мало что меняем в них и ничего не меняем в себе.
# Саморазвитие
В гостях у "Разговоров с друзьями" психолог Ольга Попова рассказывает о том, почему мотивация порой не работает и как с ней бороться. Она объясняет, что мотивация зависит от тела, разума и эмоций, и как договориться с самим собой, чтобы достичь консенсуса между всеми частями личности. В конце страницы представлены ссылки на страницы Ольги и автора подкаста.